Первая асана на планете
Что только не пишут о Харапской цивилизации (примерно 2600 до 1900 лет до нашей эры). Это города с огромным для того времени населением,...
top of page
Yoga Meditation School
Онлайн - Школа
12 окт. 2020 г.2 мин. чтения
Мы - программы? Психология медитации.
Наши мысли и настроение, все больше понимаются, как нейрохимическое взаимодействие, а не нечто эфимерное. Мне как медитатору не очень...
64 просмотра0 комментариев
8 окт. 2020 г.2 мин. чтения
Здоровье психики. Как не сорваться и при чем здесь Инь-Ян и дыхание.
Наша личность - это баланс сил. Это взаимодействие Катаболизма и Анаболизма, Симпатики и Парасимпатики,
61 просмотр0 комментариев
17 мая 2018 г.1 мин. чтения
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 1. Как правильно дышать
Начните осваивать правильное дыхание с выполнения каждый день небольшого упражнения, показанного в Уроке № 1, и понаблюдайте за результатами
100 просмотров0 комментариев
17 апр. 2018 г.1 мин. чтения
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 2. Полное дыхание. (демонстрация)
Выполняйте упражнение в течение 5-15 минут, чтобы почувствовать свой ритм. Если по истечении этого времени Вы продолжаете дышать ровно с ощу
53 просмотра0 комментариев
17 мар. 2018 г.1 мин. чтения
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 3. Уджайя
В Уроке № 3 по Дыханию в Йоге и Медитации мы подробно разберем технику дыхания Уджайя, постараемся избежать распространенных ошибок и выполн
27 просмотров0 комментариев
17 февр. 2018 г.1 мин. чтения
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 4. Очистительное дыхание Шаткарм
В кажущейся простоте много нюансов! Как всегда, если будете внимательны, думаю, раскроете для себя пару секретов Йоги. Здоровья Вам.
И не
27 просмотров0 комментариев
17 янв. 2018 г.1 мин. чтения
Дыхание в Йоге и Медитации 5 урок. Очищение дыханием. Уддияна
После подробного изучения этого и предыдущего уроков с современными и традиционными примерами Вы освоите практику очищения внутренних органо
24 просмотра0 комментариев
17 дек. 2017 г.1 мин. чтения
Основы Медитации. Урок 1 "Место для Медитации"
Можно начать выполнение Упражнения от одной минуты несколько раз в день. Упражнение хорошо помогает справляться со стрессом, настроится на р
78 просмотров0 комментариев
17 нояб. 2017 г.1 мин. чтения
Основы Медитации. Урок 2. Обо всем понемножку. Начинаем медитировать
Обо всём понемногу, а также освоение базовой и наиболее эффективной, универсальной техники Медитации для начинающих в Основы Медитации. Урок
50 просмотров0 комментариев
1 нояб. 2017 г.1 мин. чтения
Основы Медитации. Урок 3. Разные виды Медитации
Что такое "медитация"? Знали ли об этом медитаторы Древности? И практиковали ли они "медитацию"?
На основе анализа пер
28 просмотров0 комментариев
17 окт. 2017 г.1 мин. чтения
Как научиться успокаивать мысли в Медитации за 1 месяц
Успокаивать мысли - дело непростое, если не знать пару секретов))
Всё, что говорится на наших уроках и беседах - из практики. Надо лишь на
35 просмотров0 комментариев
8 окт. 2017 г.1 мин. чтения
Путь к себе! Философия и практика учителя Медитации и Йоги
Обучающие индивидуальные курсы Антона
https://www.yogameditationschool.com/onlajn-obuchenie
Каждодневные онлайн занятия с обратной связью с
37 просмотров0 комментариев
4 окт. 2017 г.1 мин. чтения
Тишина Ума. Концентрация внимания
Почувствовать себя значит услышать тишину в своих мыслях. Тишину своего Ума.
Концентрация внимания. Упражнение для освоения для начинающих.
110 просмотров0 комментариев
1 окт. 2017 г.1 мин. чтения
Как запоминать Медитацию. Что делать сразу после Медитации
Не нужно бояться отпускать то, что Вы почувствовали в Медитации. Тот опыт, который вы получили, никуда не денется при постоянной практике. А
27 просмотров0 комментариев
17 сент. 2017 г.1 мин. чтения
Что такое Медитация...
Медитация - это просто слово, латинского происхождения (от лат. meditatio — размышление). Старайтесь почувствовать за ним Ваши собственные о
6 просмотров0 комментариев
17 авг. 2017 г.1 мин. чтения
Как изменить свoю Жизнь и найти Учителя
Когда возникает чувство неудовлетворенности тем, что сейчас есть, только тогда Вы начинаете путь. Только тогда начинаешь искать.
7 просмотров0 комментариев
17 июл. 2017 г.1 мин. чтения
Медитация и Стресс. Сила, которой можно управлять
Сатсанг от биолога Антона Катерина: пути к ответам на Ваши вопросы.
7 просмотров0 комментариев
17 июн. 2017 г.1 мин. чтения
Поднятие рук в Йоге. Урок № 1 "Сalligraphy Yoga Style" by Anton Katerin
Убедитесь, что во время движения важны положения многих частей тела.
7 просмотров0 комментариев
17 мая 2017 г.1 мин. чтения
Осанка c Антоном Катериным. Проект "Сalligraphy Yoga"
Посмотри видео и проверь свою осанку по простым критериям.
15 просмотров0 комментариев
bottom of page