Йога в 50- 60 лет. О питании и образе жизни после 10 лет занятий

https://www.youtube.com/watch?v=698-ccRQ7gk

Разговор с учениками иногда приносит интересный опыт и взаимное обучение. Лида занимается больше 10 лет.

https://youtu.be/698-ccRQ7gk