Поднятие рук в Йоге. Урок № 1 "Сalligraphy Yoga Style" by Anton Katerin
Убедитесь, что во время движения важны положения многих частей тела.
top of page
Yoga Meditation School
Онлайн - Школа
17 мая 2017 г.1 мин. чтения
Осанка c Антоном Катериным. Проект "Сalligraphy Yoga"
Посмотри видео и проверь свою осанку по простым критериям.
15 просмотров0 комментариев
17 апр. 2017 г.1 мин. чтения
Шаг в Йоге. Урок № 3 Курс "Каллиграфия Йоги"
Упражнение не совсем начальное, у него есть ограничения. Поэтому если Вы никогда не занимались - дождитесь курса "С нуля".
Скоро
22 просмотра0 комментариев
17 мар. 2017 г.1 мин. чтения
О методике Йоги на всю жизнь. О травмах. Думать, прежде чем делать
Осознавайте свои движения. Анализируйте, как Вы хотите выглядеть, какие результаты получить от практики. И на основе этого занимайтесь
6 просмотров0 комментариев
17 февр. 2017 г.1 мин. чтения
Учимся мастерству движения в Йоге. Отрывок из курса "Каллиграфия асан"
Продолжайте осознавать свои движения. Понимайте истоки каждого действия. Делайте это как в жизни, так и на коврике. Здесь немного информации
14 просмотров0 комментариев
17 янв. 2017 г.1 мин. чтения
Йога и Движение. Медитация в Сурья Намаскаре
Потоки сознания циркулируют от макушки головы до пальцев ног и рук. Главное, что это доступно каждому человеку, а не избранным гимнастам. Це
6 просмотров0 комментариев
15 янв. 2017 г.1 мин. чтения
Йога и Физическая нагрузка. Нужно ли дополнительно укреплять мышцы в тренажерном зале.
Можно ли быть сильным, занимаясь Йогой)). Мне помогает разобраться мой ученик - Григорий, совмещающий тренажерный зал и занятия йогой.
Обуч
13 просмотров0 комментариев
13 янв. 2017 г.1 мин. чтения
Йога в 50- 60 лет. О питании и образе жизни после 10 лет занятий
Разговор с учениками иногда приносит интересный опыт и взаимное обучение. Лида занимается больше 10 лет.
64 просмотра0 комментариев
bottom of page