Yoga Meditation School

Онлайн - Школа 

Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 1. Как правильно дышать
  • 17 мая 2018 г.
  • 1 мин.

Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 1. Как правильно дышать

Начните осваивать правильное дыхание с выполнения каждый день небольшого упражнения, показанного в Уроке № 1, и понаблюдайте за результатами
99 просмотров0 комментариев
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 2. Полное дыхание. (демонстрация)
  • 17 апр. 2018 г.
  • 1 мин.

Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 2. Полное дыхание. (демонстрация)

Выполняйте упражнение в течение 5-15 минут, чтобы почувствовать свой ритм. Если по истечении этого времени Вы продолжаете дышать ровно с ощу
52 просмотра0 комментариев
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 3. Уджайя
  • 17 мар. 2018 г.
  • 1 мин.

Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 3. Уджайя

В Уроке № 3 по Дыханию в Йоге и Медитации мы подробно разберем технику дыхания Уджайя, постараемся избежать распространенных ошибок и выполн
27 просмотров0 комментариев
Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 4. Очистительное дыхание Шаткарм
  • 17 февр. 2018 г.
  • 1 мин.

Дыхание в Йоге и Медитации. Урок № 4. Очистительное дыхание Шаткарм

В кажущейся простоте много нюансов! Как всегда, если будете внимательны, думаю, раскроете для себя пару секретов Йоги. Здоровья Вам.   И не
27 просмотров0 комментариев
Дыхание в Йоге и Медитации 5 урок. Очищение дыханием. Уддияна
  • 17 янв. 2018 г.
  • 1 мин.

Дыхание в Йоге и Медитации 5 урок. Очищение дыханием. Уддияна

После подробного изучения этого и предыдущего уроков с современными и традиционными примерами Вы освоите практику очищения внутренних органо
24 просмотра0 комментариев
  • Йогатерапия Онлайн

  • О Школе

  • Обучающие курсы

  • Полезные заметки

  • Контакты

  • Еще...

    Use tab to navigate through the menu items.

    Подпишитесь на рассылку

    Будьте в курсе наших новостей

    Укажите ваше имя

    Email

    Подписываясь на рассылку сайта, вы даете согласие на обработку персональных данных

    ​

    Все права защищены 2017-2020

    Авторский канал Биолога, создателя практик Йоги и Медитации Антона Катерина.

     

    Авторские методики, лекции и бесплатные онлайн - занятия на одном канале.