В своё время я не нашел готовой методики, которой бы смог безоговорочно следовать. Тогда я решил, что самым правильным будет обратиться к истокам - самим Древним Текстам, а не к их переложениям и трактовкам. С тех пор обращение к первоначальному источнику знания стало одним из основных моих принципов преподавания и передачи информации.

     

        "У просветленного прекращается окрашивание познаваемого собственными впечатлениями" (Йога-Сутры Патанджали)

       

         В моей практике наступил момент, когда Медитация стала гармоничной частью моей жизни. Способом оставаться пробужденным. Свободой в видении окружающего мира. Внутренний покой стал глубинной частью моего существа, а творческая реализация - принципом взаимодействия с окружающим пространством в профессии, в семье, в познании всего. Обучение Медитации - это ответственность. Когда следуешь своему учению в жизни, знаешь, что можешь эту ответственность взять.

        Я учу Пробуждению. Я предлагаю выйти за пределы того, что Вы считаете собой, так как наш мозг ограничен, уж поверьте, я как биолог его морфологию хорошо изучил... и увидеть за этим то, что открывали мудрецы и медитаторы древности в разные времена.

​

Курс "Медитация - Путь длиною в Жизнь"

​

       Итак, это авторский курс, основой которого будет видео и текстовое обучение дыхательным техникам в Медитации, техникам концентрации и управления вниманием, специально разработанными мной на основе древних текстов, собственного опыта и разнообразия темперамента моих учеников)) Кому-то сложно быть неподвижным и молчать даже 5 минут, а кто-то наоборот привык "замыкаться в себе"...Все эти особенности требуют применения разных методик, поэтому курс подразумевает обязательную обратную связь!

           Стоимость Видеокурса составляет 15 000 рублей. 

          Курс рассчитан на 3 месяца. За это время мы проведем совместную работу по освоению базовых техник, упражнений и методик, разработанных с учетом Ваших особенностей и целей. Вы будете практиковать созданные мной Медитации на разные состояния, и мы вместе разберем Ваши открытия и наблюдения. В течение этих 3 месяцев Медитации и упражнения будут меняться. Мы подберем подходящий для Вас темп, ориентируясь на ваш привычный график, так, чтобы в дальнейшем практика Медитации стала гармоничной частью Вашей Жизни.

            В процессе Вашего обучения мы будем придерживаться следующего плана:

​

•    первичная консультация, постановка целей, разработка методики                                                               и подбор Медитаций для практики на основе заполненной Вами анкеты                                     и информации о себе;

•     ​самостоятельная практика по разработанному для Вас плану освоения                                           материала;

•     Отчет по выполнению Вами заданий и рекомендаций;

•     Корректировка практики, исходя из Вашего отчета;

•     Одно индивидуальное онлайн - занятие.

     

      Подобранные для Вас Медитации со всеми рекомендациями остаются с Вами навсегда. Вы сможете продолжить их практиковать, когда хочется. На протяжении всего обучения мы обязательно поддерживаем с Вами обратную связь: Вы задаете вопросы, рассказываете о своем самочувствии и наблюдениях во время практики. Не забывайте о бесплатной видеоподдержке на страницах сайта и моём канале YouTube. В комментариях или личном письме, даже после прохождения курса, Вы всегда сможете получить от меня ответы и рекомендации.

         Курс "Медитация - Путь длиною в Жизнь" - это полноценное онлайн обучение в Школе Йоги и Медитации. Вы не останетесь одни с записью Медитации, пытаясь найти значение своих наблюдений запросами в строке поисковика))

 

         До встречи!