Можно начать выполнение Упражнения от одной минуты несколько раз в день. Упражнение хорошо помогает справляться со стрессом, настроится на р

Успокаивать мысли - дело непростое, если не знать пару секретов)) Всё, что говорится на наших уроках и беседах - из практики. Надо лишь на