Шаг в Йоге. Урок № 3 Курс "Каллиграфия Йоги"


В этом упражнении Йоги мы немного остановимся на взаимосвязи движения ног, тела и рук, когда нам нужно перейти из асаны "Собака мордой вверх" к какому - нибудь другому положению стоя.

Упражнение не совсем начальное, у него есть ограничения. Поэтому если Вы никогда не занимались - дождитесь курса "С нуля".

Скоро выйдут мои авторские Видеокурсы по Хореографии Йоги с очень-очень подробными объяснениями. Видеокурсы будут доступны на сайте.

Подпишитесь, чтобы не пропустить дальнейшую информацию!

Приятной практики!

https://youtu.be/vsLvHSn--BE