Основы Медитации. Урок 2. Обо всем понемножку. Начинаем медитировать


Можете ли Вы точно охарактеризовать, что такое Медитация?

Как понять, что Вы медитируете, а не мечтаете, задумались или просто наслаждаетесь красивыми видами?

Обо всём понемногу, а также освоение базовой и наиболее эффективной, универсальной техники Медитации для начинающих в Основы Медитации. Урок 2.

https://youtu.be/XrBF2N7A1kk